„Wenn die Teilnehmerinnen meine Bauchröllchen entdecken, kommen sie sicher nicht mehr, weil sie mich ja quasi ertappen, dass die Übungen nicht helfen und ich eine miese Trainerin bin…” – so ähnlich hab ich in den Jahren nach den Schwangerschaften oft gedacht.
Hatte ich Spaß an der Arbeit als Bewegungstrainerin? JA!
Hatte ich massive Selbstzweifel? OH JA!
🗝️ Mein Schlüsselmoment: Als ich überlegt hab, welche Dienstleistung ich eigentlich anbiete. Welches Problem ich löse. Wofür ich als Unternehmerin stehe. 🤓
Was ich dabei erkannt habe, hat mich überrascht: Ich mache KEINE FITNESSKURSE! Da schwingt für mich immer dieser Wunsch nach schlank sein = sich selbst verbessern, mit. Und das WILL ich dir nicht andrehen. Falls du also für deinen straffen 🍑 in meinem Kurs gelandet bist, kann ich verstehen, wenn du dich für den nächsten Block nicht mehr anmelden wirst. Ich steh auf schöne Hintern, aber auf meiner Agenda als Trainerin stehen andere Dinge.
Ich will dich nicht aufhalten, denn es ist toll, wenn du deine Ernährung + Sport so wählst, dass du damit ein körperliches Ziel erreichst. Und es gibt tiptop Ernährungscoaches und Personal Trainer, die dich auf diesem Weg begleiten können! 👨🏫👟
Ich bin dafür die Falsche. 🙅🏻♂️
Ich biete Bewegung, weil sie das Gedankenkarussell stoppt & die mentale Gesundheit verbessert. Weil Tanzen = Genuss, Freiheit, Abschalten bedeutet. Weil die gemeinsame Bewegung in der Gruppe so viel in uns bewegt. Weil Kraft & Agilität uns im Alltag begleiten und sich selbst spüren so wertvoll ist. 💝
Dafür bist du bei mir richtig. 💃🏻
Ich hab einen Bauch mit zerrissener Haut, den ich zum Luftballon aufblasen kann.🎈 Mein Po groovt beim Tanzen in alle Richtungen und meine Oberschenkel bringen fast jede Hose an ihre Grenze. Ich hab ziemlich sicher Oberarme, die beim Winken wackeln.🕺
Mein Körper bewegt sich. Das kann er richtig gut. Es hat gedauert, das positiv zu formulieren. Doch Energie in Bewegung ist das, was mir schon immer Spaß gemacht hat. Und darum bin ich auch richtig gut darin. 💪
