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Wüd & Frei = Freude an der Bewegung erleben

Viel zu oft werden unsere Kinder fremdbestimmt. WANN sie WAS können sollen, legen Erwachsene fest, Leistungsziele sind oberste Priorität. 🤢 In meiner Arbeit steht die Selbstwirksamkeit im Mittelpunkt! Die Kinder gestalten den Prozess. Im freien Spiel entwickeln sie Fantasie, probieren

Platz im Kopf schaffen

Ich sah sie an, die Augen geschlossen, die Schultern entspannt, sie schwang in fließenden, intuitiven Bewegungen um ihre Körpermitte. Die Arme folgten der Bewegung und die Welle ging sichtbar durch den gesamten Körper. Sie war in sich versunken, gab sich hin und brauchte meine Anleitung nicht mehr.

Spielzeug ❤

Spielzeug liebe ich ja. 🤹‍♂️Nicht das bunte mit Batterien & drölfzig Zusatzfunktionen. Die simplen Dinge, die mich dabei unterstützen, in den Flow zu kommen, meinen Fokus auf eine Sache zu konzentrieren & zu erleben, was in mir ist. Ich muss

Mein Körper bewegt sich und das ist gut so.

„Wenn die Teilnehmerinnen meine Bauchröllchen entdecken, kommen sie sicher nicht mehr, weil sie mich ja quasi ertappen, dass die Übungen nicht helfen und ich eine miese Trainerin bin…” – so ähnlich hab ich in den Jahren nach den Schwangerschaften oft

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