Tanzen lernen?
24. Juli 2024
Schritte üben? Fehlanzeige. Was ich für dich will, wenn du nach deinem langen Tag zu mir in „Oafoch Tanzn“ kommst: Dass du
Schritte üben? Fehlanzeige. Was ich für dich will, wenn du nach deinem langen Tag zu mir in „Oafoch Tanzn“ kommst: Dass du
Wähle deine Option: 👙Entweder arbeitest du an deiner Figur 🪷 Oder du lernst, deinen Körper zu lieben wie er ist. In Zeiten
„Jedes 4. Mädchen* weltweit hört in der Pubertät auf, Sport zu machen. Einer der Hauptgründe dafür ist ihr Zyklus“. (Sportwissenschaftlerin Dr. Georgie
Viel zu oft werden unsere Kinder fremdbestimmt. WANN sie WAS können sollen, legen Erwachsene fest, Leistungsziele sind oberste Priorität. 🤢 In meiner
Ja, ich mach mit dir 12 Choreos in 1 Stunde. Aber ohne Üben, ohne Lernen. Die meisten Teilnehmenden erinnern sich außerhalb des
Ich behaupte: sich selbst spüren ist eines unserer Grundbedürfnisse als Menschen. Meine Bewegungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene wollen genau das: Dass
Ich sah sie an, die Augen geschlossen, die Schultern entspannt, sie schwang in fließenden, intuitiven Bewegungen um ihre Körpermitte. Die Arme folgten der Bewegung und die Welle ging sichtbar durch den gesamten Körper. Sie war in sich versunken, gab sich hin und brauchte meine Anleitung nicht mehr.
Warum ich Mobility Training mache? Damit ich wieder aus dem Stuhl komme! 🤣 Schon ewig umgeben mich „Warte, bis du älter wirst“
Anpassung 🍃 Als Mensch passt du dich an Umgebungen, Situationen & Herausforderungen an. Du bist immer im Fluss und den Effekt spürst
Häufig gefragt in meinen Bewegungskursen: „Was machen wir, wenn ich amoi ned mitmachen kann?“ 🤔 Du hast die Möglichkeit, deine versäumten Stunden im
Spielzeug liebe ich ja. 🤹♂️Nicht das bunte mit Batterien & drölfzig Zusatzfunktionen. Die simplen Dinge, die mich dabei unterstützen, in den Flow
🎉 Es geht los! 🎉 Die neuen Bewegungskurse sind ab sofort auf der Website verfügbar! 🌟 Sei unbesorgt: ich frag dich nicht
„Wenn die Teilnehmerinnen meine Bauchröllchen entdecken, kommen sie sicher nicht mehr, weil sie mich ja quasi ertappen, dass die Übungen nicht helfen
Gute Nachricht: durch etwas Sinnliches wie das Spiel können wir unsere Kreativität, Neugier und Selbstentfaltung fördern! Es ist wirklich so oafoch: Indem
*Das Gendersternchen ist kein Modetrend, sondern ein sprachlicher Realitätsabgleich. Ich meine wirklich alle – nicht nur die, die es gewohnt sind, automatisch gemeint zu sein. Willkommen sind bei mir die, die sich mitgedacht fühlen wollen: weiblich oder männlich sozialisiert, cis oder trans, queer oder straight, nicht-binär, inter*, dazwischen, auf dem Weg, mit oder ohne Label.