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Was, wenn ich eine Kurseinheit verpasse?

Häufig gefragt in meinen Bewegungskursen: „Was machen wir, wenn ich amoi ned mitmachen kann?“ 🤔 Du hast die Möglichkeit, deine versäumten Stunden im Laufe des von dir gebuchten Kursblocks nachzuholen. 😌 Wenn du also für den Block, der im Jänner startet,

Spielzeug ❤

Spielzeug liebe ich ja. 🤹‍♂️Nicht das bunte mit Batterien & drölfzig Zusatzfunktionen. Die simplen Dinge, die mich dabei unterstützen, in den Flow zu kommen, meinen Fokus auf eine Sache zu konzentrieren & zu erleben, was in mir ist. Ich muss

Die Kurse für 2024 sind da!

🎉 Es geht los! 🎉 Die neuen Bewegungskurse sind ab sofort auf der Website verfügbar! 🌟 Sei unbesorgt: ich frag dich nicht nach deinen Neujahrsvorsätzen. Statisch gesehen halten die nämlich nicht lang. Ich steh ja mehr auf nachhaltige Entscheidungen: Deshalb

Mein Körper bewegt sich und das ist gut so.

„Wenn die Teilnehmerinnen meine Bauchröllchen entdecken, kommen sie sicher nicht mehr, weil sie mich ja quasi ertappen, dass die Übungen nicht helfen und ich eine miese Trainerin bin…” – so ähnlich hab ich in den Jahren nach den Schwangerschaften oft

Buchtipp: Rettet das Spiel!

Gute Nachricht: durch etwas Sinnliches wie das Spiel können wir unsere Kreativität, Neugier und Selbstentfaltung fördern! Es ist wirklich so oafoch: Indem wir uns spielerisch mit der Welt um uns herum auseinandersetzen, können wir neue Fähigkeiten entwickeln, Grenzen überwinden und

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Kursprogramm & Veranstaltungen direkt in dein Postkastl.