Schweiß in Jeans & Selbstkritik on Repeat – it was the Hot Girl Summer Als ich 14 war, habe ich den ganzen Sommer in langen Jeans verbracht, damit niemand meine dicken Beine und den großen Popsch sieht. Bei der Faschingsgarde
Heute kaufe ich Second Hand, weil ich es sinnvoll finde, bestehende Ressourcen zu nutzen, anstatt das, was es auf unserer Welt eh zigfach gibt, neu produzieren zu lassen. Als Kind hab ich Second Hand getragen, weil es finanziell nicht anders
Liebe Tänzer:innen, dieses Jahr feiere ich meinen Geburtstag auf ganz besondere Weise – und du bist herzlich eingeladen! 💃✨ Am 1. Februar 2025 lade ich dich zu meiner BDay Bash Tanzparty in die Sport Union Ried i.I. ein. Zusammen mit
Hey du! Neues Jahr, neue Energie – oder zumindest der Versuch, die Couch gegen ein bisschen Bewegung zu tauschen? 😉 Ob Anfänger*in, Bewegungsjunkie oder Gelegenheitsenthusiast*in: Ich hab da was für dich, das nicht nur den Puls, sondern auch die Laune
Es gibt etwas Neues, das ich dir unbedingt erzählen möchte: Mein bisheriges Buchungssystem über Fitogram verabschiedet sich, da der Dienst eingestellt wird. Aber keine Sorge – ich hab eine Lösung. Ab sofort kannst du alle Kurse und Tickets ganz einfach
Ich möchte sicherstellen, dass jede*r die Chance hat, an meinen Kursen teilzunehmen und von einem aktiven, gesunden Lebensstil zu profitieren. Deshalb biete ich ab sofort einen Sozialtarif an, der speziell für Menschen in finanziellen Engpässen gedacht ist. Was ist der
Häufig gefragt in meinen Bewegungskursen: „Was kann ich mit welchem Ticket nun besuchen?“ 🤔Damit du dich meinem vielfältigen Angebot gut zurechtfindest und die perfekte Lösung für dene individuellen Bedürfnisse findest, möchte ich dir heute die verschiedenen Ticket-Optionen näherbringen. Denn eines ist
🎉 Es geht los! 🎉 Die neuen Bewegungskurse sind ab sofort auf der Website verfügbar! 🌟 Nach den laaangen Ferien immer wieder eine Freude: Die Rückkehr in den Turnsaal. Der Geruch in der Umkleide, der lauwarme Wind, der mich auf
Viel zu oft werden unsere Kinder fremdbestimmt. WANN sie WAS können sollen, legen Erwachsene fest, Leistungsziele sind oberste Priorität. 🤢 In meiner Arbeit steht die Selbstwirksamkeit im Mittelpunkt! Die Kinder gestalten den Prozess. Im freien Spiel entwickeln sie Fantasie, probieren
Ja, ich mach mit dir 12 Choreos in 1 Stunde. Aber ohne Üben, ohne Lernen. Die meisten Teilnehmenden erinnern sich außerhalb des Kurses ned amoi an die Schrittfolge. 😉 Was ich dir gebe, ist so viel leiwander. Du. Bist. 100%.
