Aber a guads Körperg’fühl.
Jänner ist diese Zeit, wo aufamoi alle irgendwas müssen. Besser werden. Disziplinierter sein. Härter trainieren. Und für viele ist das oafoch nur anstrengend.
Was wär, wenn du dir heuer keinen Neujahrsvorsatz bastelst, sondern eine Einladung formulierst?
💌 Eine Einladung an deinen Körper. An Bewegung, die gut tut. An eine Stunde Me-Time, in der du nicht funktionierst, sondern loslassen kannst.
Bewegung ohne Fitnesswahn
Pfeif auf höher, schneller, strenger. Sei gut zu dir. Beim Schütteln & Schwingen gibst du dir:
- 🪽 Ein Gefühl für deinen Körper
- ⏳ Eine Pause vom Alltag
- 🔊 Stress Release mit Bass & Beats
Du darfst „aus der Reihe“ tanzen.
Du darfst lachen.
Du darfst oafoch amoi nur da sein.
🗓️ Kursbeginn 2026
Die Musik ist neu, die Termine sind noch dieselben wie im Herbst 2025. Nach den Feiertagen geht’s los in der Sport Union Ried:
- Ab Donnerstag, 08.01.2026: Ganz oafoch Tanzn um 17:00 & Oafoch Tanzn um 18:00
- Ab Dienstag, 13.01.2026: Oafoch Tanzn um 17:30 (Danach Yoga mit Stephie! Buchbar auch als Doppelticket)
Alle Details zum Kurs findest du im Onlineshop, wo du auch dein Ticket wählst:
- Den Semesterpass für deinen wöchentlichen Fixpunkt buchst du direkt beim jeweiligen Kurs
- 5er- & 10er-Flexi-Tickets gelten für alle Kurse und sind separat im Shop verfügbar.
- Eine Einzelstunde für dein spontanes Drop-in findest du je nach Verfügbarkeit beim Kurs
🧚 Mein Neujahrswunsch für dich
Wenn im neuen Jahr etwas besser werden soll, dann vielleicht nicht du, sondern das: eine Stunde pro Woche, die du für dich reservierst. Mit Bewegung, die dich trägt, statt antreibt. Nicht mehr aus deinem Körper rausholt, sondern dir hilft, mehr bei ihm zu bleiben.
Kein Neuanfang mit Druck, sondern eine Wiederbegegnung mit Gefühl.
Ich freu mich auf unser gemeinsames 2026. Mit weniger „muss“ und mehr „tut mir gut.“
bis ganz boid, deine sani 🌞
