Kaum dreh ich die Uhr zurück, fühlt sich’s an, als wär das Jahr schon wieder durch. Manchmal denk ich mir: Wie kann’s bitte schon wieder November sein?
Letzte Woche war ich mit meinem Kind skaten – Sonne im Gesicht, Blätter unter den Radln, dieses „Roll into Fall“-Feeling. So schön, nochmal draußen zu sein, Natur tanken, die letzten warmen Strahlen einsammeln.
Und bevor wir’s uns dann in Richtung Jahreswechsel auf der Couch wieder gemütlich machen, nehmen wir im Tanzsaal nochmal alles raus, was geht – Bewegung, Energie, Leichtigkeit. Weil das den Herbst so richtig perfekt macht. 🍂
Hol‘ dir dieses Jahr noch rein, was dir gut tut: Vielleicht ist’s ein Abend im Tanzsaal, an dem du nochmal so richtig aufdrehst. Ein stiller Moment mit Kerze und Kuschelsocken auf der Faszienrolle. Oder du planst dir jetzt schon was Schönes für das neue Jahr; Einen Kurs, ein Retreat, einen Tag, der ganz dir gehört.
Ein Jahr zu Ende – und das nächste schon voller Vorfreude
Unsere Kurse laufen noch bis 9. Dezember, danach ist Weihnachtspause bis 6. Jänner.
Und dann geht’s mit frischer Neujahrsenergie gleich weiter – mit Tanz, Bewegung, Musik, und allem, was Herz und Kreislauf wieder in Schwung bringt.
It’s a celebration
Im Jänner steht auch wieder der Birthday Bash an – mein 40er! 🎉
Wie im Vorjahr wird getanzt, gelacht und gespendet.
Schreib’s dir schonmal in den Kalender: 31. Jänner, 11:11 bis 14:14 Uhr
Smash the mental Load 2
Und wer gern tiefer eintaucht: Im März 2026 veranstalte ich mit Visagistin Melanie Baumgartner und Lebensfreudetrainerin Stephie Doms wieder unser Smash the Mental Load Retreat in der Villa Bergzauber. Für Frauen, die eine Pause vom Alltag suchen und sich selbst mal wieder in den Mittelpunkt stellen wollen.
Ein Wochenende für Body, Mind & Heart mit Yoga, Beauty, Lebensfreude und Bootyshaking.
Alles zum Retreat
Ein Gedanke zum Schluss
Irgendwie geht’s ja grad schon wieder so viel um Geschenke. Und klar, das ist schön – anderen Freude machen, kleine Überraschungen vorbereiten. Aber weißt du was?
Ich find, sich selbst zu beschenken sollte viel selbstverständlicher sein. Mit Zeit. Mit Bewegung. Mit Momenten, die guttun.
Bis boid im Tanzsaal – ich freu mich auf dich! 💛
PS: Wenn du solche Updates und Gedanken direkt in dein Postfach willst, meld dich doch für meinen Newsletter an. Da bekommst du alle Termine, Einblicke und kleine Motivationseinheiten ohne Social-Media-Filter.
