Anpassung 🍃 Als Mensch passt du dich an Umgebungen, Situationen & Herausforderungen an. Du bist immer im Fluss und den Effekt spürst du früher oder später – sowohl positiv als auch negativ. 😌
Zu oft sind die äußeren Bedingungen suboptimal. Stress + Bewegungsmangel führen zu Verspannungen, Steifheit & erhöhtem Verletzungsrisiko, Schlafstörungen & einem geschwächten Immunsystem. 🥀 Du bist erschöpft, überlastet & emotional unausgeglichen.
Also ab ins Spa! 🧖♂️ Du kuschelst dich ein in deine Me-Time, gönnst dir eine wohltuende Massage, entspannst deinen Geist & hörst zu, was dein Körper dir sagt. ✅ Du hast wieder vorgesorgt bis zum nächsten Ausnahme-Wohlfühlmoment. ⏳
Ich verrate dir was: Das geht geiler. Du kannst diese Geschmeidigkeit in deinen Alltag holen. Bewusst in den Körper gehen & dir selbst etwas Gutes tun. Dein System runterholen & erleben, wie kraftvoll du bist. 💫
In OAFOCH BEWEGLICH bekommst du:
💫 Eine neue Sensibilität für deinen Körper
🤸♂️ Das Gefühl von Geschmeidigkeit und Kraft
🌼 Übungen, die du mit nach Hause nehmen kannst
🕸️ Ein Bewusstsein für die Zusammenhänge in dir
🗓️ Einen wöchentlichen Fixtermin, in dem du dich eine Stunde lang um deine körperliche und mentale Gesundheit kümmerst.
Fließen. 🌊 Dich auspowern & der Entspannung hingeben. Die Muskeln zum Brennen bringen & den Radius deiner Gelenke erforschen. Annehmen, was heute ist & erarbeiten, was morgen sein soll. Stress integrieren & Heilung ermöglichen. #duality
Lass uns gemeinsam fließen. Alle Infos und den Link zur Anmeldung findest du hier: KLICK.
Ich freu mich drauf, dich mit dir zu begeistern!
Deine Sani ☀️
